Relaks

Jak dobrać torby podróżne na kółkach?

Kiedy torby na kółkach pojawiły się na rynku, pozostawiały sporo do życzenia. Były wywrotne, głośne, szybko się niszczyły. Dziś jest zupełnie inaczej - producenci dbają o wiele szczegółów. Mimo wszystko wciąż można spotkać...

5 pomysłów na wiosenne podróżowanie po Europie

Podróżowanie w okresie wiosennym ma wiele zalet. Pozwala uniknąć upałów, wakacyjnych tłumów, a także sporo zaoszczędzić na biletach, noclegach i atrakcjach. A tych ostatnich wczesną wiosną w całej Europie nie brakuje. Szlakiem...

Tańszy wynajem apartamentów

​Wiosną wynajem apartamentu w Hiszpanii, we Włoszech czy Francji jest nawet o połowę tańszy niż latem. Rimini, Budapeszt, Ateny i Kraków to miasta, w których najbardziej opłaca się inwestować w mieszkania na wynajem...

Joga relaksacyjna pomaga niwelować negatywne skutki stresu i...

Joga zapobiega groźnym skutkom przemęczenia i permanentnego stresu: depresji, stanom zapalnym oraz chorobom immunologicznym. Dzięki praktykowaniu asan ciało pozbywa się napięć, a oddech staje się regularny. Ćwiczenia medytacyjne i oddechowe...

Jak ocenić poziom naszego stresu?

W dzisiejszych czasach stres jest głównym czynnikiem, który wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Dotyka on wszystkich ludzi - jedni radzą sobie z nim lepiej, drudzy gorzej, inni nie potrafią sobie z nim poradzić w ogóle. ...

Recenzja filmu "Baby Bump"

Na czym polega okres dojrzewania? Każdy kiedyś go przechodził, jednak jest to taki moment w życiu, o którym rzadko pamiętamy. Kuba Czekaj nam go przypomina. W Baby Bump („Ciążowy brzuszek”) poznajemy historię chłopca...

Książka "Ja, Ozzy" – biografia legendy muzyki

​ Normalność – dla wielu z nas wymarzona, dla innych z kolei najgorszy koszmar i prawdziwa śmierć za życia. Wielu znanych ludzi daje nam przykład na to, że "nienormalność" i brak stabilnego, ustatkowanego życia wcale nie musi...

Z aktorstwa do muzyki i na odwrót, czyli niezwykłe transfery...

Wśród celebrytów nie brakuje aktorów, którzy po wieloletniej karierze filmowej czy serialowej nagle ogłaszają, że chcą spróbować swoich sił w muzyce. Nie oszukujmy się – bardzo często powodem tego jest fakt, że obecność na...