Zdrowie

Zdrowy i satysfakcjonujący seks – jak go osiągnąć?

Na chwilę obecną nie tylko mężczyźni mają problem z potencją, ale coraz częściej są to tez kobiety. Jest to spowodowane wieloma czynnikami. Czasem jest to stres i przemęczenie z powodu pracy, a czasem problem z potencją może...

Plastyka powiek – co to za zabieg i kiedy się go przeprowadza?

​ Opadające powieki potrafią odmienić wygląd całej twarzy, sprawiając że wygląda ona na niewypoczętą, kilka lat starszą i smutną. Trudno się zatem dziwić, że nawet bardzo młode kobiety decydują się na stosowanie drogich...

Zapalenie gardła u dziecka – objawy i leczenie

​ Zapalenie gardła jest powszechnym problemem, który szczególnie dotyka najmłodszych. Dlaczego tak się dzieje – jakie są przyczyny i objawy, występującego u malucha, zapalenia gardła? Wirusowe zapalenie gardła, jak sama nazwa...

Jak skrócić czas infekcji intymnych?

​ Infekcje intymne najczęściej dotykają kobiety. Niestety zazwyczaj bywają bardzo nieprzyjemne i nawet po ich wyleczeniu nie powraca dobre samopoczucie. Na szczęście są pewne sposoby, które pomagają przywrócić organizm do równowagi...

Mrożona herbata na upalne dni – zainspiruj się!

​ Lato i upały? Nie są nam straszne! Sprawdź nasze herbaciane inspiracje na przepyszną ochłodę! Mrożony mix herbaty i mangowego smoothie Na upały nie ma nic lepszego niż połączenie zimnej herbaty z owocową mocą orzeźwienia...

Potrzebujesz szybkiej odmiany? Zmień kolor włosów!

Trudno o lepszą metodę na szybką odmianę wizerunku niż zmiana koloru włosów. W ten sposób można przeprowadzić subtelną lub całkowicie awangardową metamorfozę i to we własnym domu. By zafarbować włosy na ciemny brąz, ciepły...

Elektrolity – dlaczego należy uzupełniać ich poziom?

​ Doustne płyny nawadniające, zawierające elektrolity, to preparaty zalecane w przypadku występowania biegunki, wymiotów czy innych sytuacji, które stwarzają zagrożenie odwodnienia. Jednym z najlepszych tego typu preparatów jest...

Aromat nie do podrobienia

​ Ciężko na dobrą sprawę znaleźć wspólne upodobanie ludzi niezależne od miejsca na kuli ziemskiej. Jest jednak jeden napój, po który sięga się niezależnie od miejsca na świecie. Kawa dostępna w wielu odmianach pobudza wielu z nas...

Marihuana medyczna jako ulga w bólu dla wielu chorych

Marihuana jest znana od setek tysięcy lat i była specyfikiem używanym w medycynie ludowej. Przez wiele osób uważana jest za narkotyk, inni jednak widzą w niej ostatnią deskę ratunku, która pomagać uśmierzać uporczywe bóle chorobowe...

Biegunka u dzieci - o czym należy pamiętać?

Opiekując się małym dzieckiem zawsze zwracamy uwagę na czynności fizjologiczne jego organizmu. Są one dla nas najwyraźniejszymi sygnałami o stanie jego zdrowia, zwłaszcza wtedy, gdy dziecko jeszcze nie umie mówić i nie jest w stanie...

Alergia, która nie daje normalnie żyć

Katar i kaszel to pierwsze zwiastuny nie tylko przeziębienia, ale bardzo często alergii. Może to uczulenie na kurz, ale nie wykluczone że jest inny rodzaj alergii, np. uczulenie na sierść kota lub sezonowe pyłki rozsiewane przez rośliny od...

Czy kosmetyki mogą wpływać negatywnie na zdrowie?

Producenci kosmetyków obiecują cudowne efekty po stosowaniu swoich specyfików.  Jednak zanim zdecydujemy się na kupno owych cudotwórczych produktów, warto przeczytać ich skład chemiczny. Nie wszystko, co możemy znaleźć w kosmetykach...

Nietolerancja laktozy u dzieci

Nietolerancja laktozy to jedna z najpowszechniej występujących nietolerancji pokarmowych u dzieci. W jej wyniku obserwuje się szereg dolegliwości, które są niezmiernie uciążliwe szczególnie dla najmłodszych. Co to jest nietolerancja...

Mechanizm działania antykoncepcji hormonalnej

 Antykoncepcja hormonalna to nic innego jak sposób zapobiegania niechcianej ciąży. Występują różne formy przyjmowania antykoncepcji, jak choćby pigułki antykoncepcyjne, plastry, wkładki, implanty czy nawet zastrzyki antykoncepcyjne...

7 najważniejszych zasad dbania o higienę intymną

Dbanie o higienę intymną  to nie tylko frazes, ale sprawa ważna dla każdej kobiety. Dzięki temu można czuć się komfortowo i unikać nieprzyjemnych podrażnień oraz infekcji. Jakie są najważniejsze zasady higieny intymnej, które...

Jak zwalczyć kaszel u dziecka?

Kiedy dziecko zaczyna regularnie kaszleć, większość rodziców rozważa konieczność udania się do lekarza. Niektórzy jednak próbują przedtem ulżyć maluchowi, podając mu lekarstwa i syropy łagodzące te męczące objawy. W tym miejscu...

Jak radzić sobie z zakażeniami intymnymi

Zakażenia okolic intymnych są uciążliwe, dlatego warto zadbać nie tylko o wyleczenie choroby, ale także o prawidłową profilaktykę. Wspomaganie podczas infekcji Zakażenia dróg rodnych zdarzają się często przy okazji zupełnie...

Skurcze brzucha - jak sobie z nimi radzić?

Święta, Sylwester, Nowy Rok i karnawał to okres, w którym większość z nas spędza czas w gronie najbliższych. Chętnie spotykamy się nie tylko z rodziną, ale także z przyjaciółmi i znajomymi. Spotkaniom najczęściej towarzyszy suto...

Jak rozpoznać w swoim cyklu miesiączkowym owulację?

Każda świadoma siebie i swojego ciała kobieta powinna wiedzieć, czym jest owulacja, kiedy występuje oraz czy można zauważyć jakieś sygnały, które dadzą nam znać, że właśnie ma miejsce? Owulacja, wymiennie nazywana jajeczkowaniem...

Jaką rolę odgrywa w naszym organizmie witamina C?

Musimy zadbać o to, aby dostarczać swojemu organizmowi wystarczające ilości witamin. Jedną z ważniejszych jest witamina C, która jest potrzebna każdemu człowiekowi, niezależnie od jego wieku. Jakie funkcje spełnia ona w naszym...

Przeziębienie u dziecka - powód do niepokoju czy codzienność?

Gdy dziecko choruje, rodzice cierpią razem z nim, ponieważ, często bezskutecznie, usiłują pomóc maluchowi w przezwyciężeniu uciążliwej choroby. Dzieciństwo to szczególny okres w życiu każdego człowieka nie tylko ze względu na...

Fakty i mity dotyczące kosmetyków mineralnych

Osoby, które zaczynają interesować się kosmetykami mineralnymi powinny mieć świadomość tego, że nawet najlepszy z podkładów mineralnych nie jest w stanie zastąpić ani kremu nawilżającego, ani leków na trądzik, ani tym bardziej...

Stany zmniejszonej odporności a zaburzenia odporności?

W okresie jesienno-zimowym często chorujemy i zaczynamy podejrzewać, że nasz układ immunologiczny działa nieprawidłowo. Niepokoimy się więc i podejrzewamy zaburzenia odporności, choć nie zawsze mamy realne powody do obaw. Często mylimy...

Alkoholizm – śmiertelny wróg człowieka

Natłok codziennych obowiązków i wiele zmartwień powodują, że nasze życie staje się niekiedy nie do zniesienia. Wielu ludzi nie jest w stanie poradzić sobie ze wszystkim, co spada im na głowę; kiedy wszystkie nasze problemy zaczynają...

Aspiryna: dlaczego zawsze warto mieć ją pod ręką

Po kwas acetylosalicylowy, nazywany popularnie aspiryną, większość Polaków sięga w przypadku bólu lub gorączki. Tymczasem substancja ta pomaga również na inne schorzenia. Dowiedz się, jak działa lek, kiedy należy go przyjmować i jakie...

Ból miesiączkowy – jak sobie z nim radzić?

Miesiączka jest czymś absolutnie normalnym i czymś co łączy wszystkie kobiety na świecie. Jednak, mimo że jest czymś najzupełniej naturalnym, bo tak zostałyśmy stworzone, to niektórym kobietom potrafi uprzykrzyć życie. U jednych okres...

Egzema, czyli nieprzyjemne zapalenie skóry

Egzema nazywana również atopowym zapaleniem skóry lub powierzchniowym zapaleniem skóry, to jeden z najczęstszych problemów dermatologicznych dzisiejszych czasów. Chorują na nią zarówno dzieci, jak i dorośli. Tak naprawdę egzema może...

Leczenie grypy - jakich metod warto spróbować?

Trwający okres jesienno-zimowy sprawia, że coraz częściej łapiemy różne infekcje czy choroby. Nic dziwnego - zły ubiór (zarówno ubranie, w którym zbytnio zmarzniemy, jak i przegrzejemy się), osłabiony układ odpornościowy i kaprysy...

Czym jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego?

Przewlekłe biegunki, częste bóle brzucha czy brak apetytu i osłabienie, mogą być objawem poważnej choroby – wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Jakie są przyczyny powstawania tego schorzenia, kogo może dotknąć i jak je...

Pierwsza miesiączka

Miesiączka to pierwszy etap cyklu menstruacyjnego. Czym jest cykl menstruacyjny? Cykl miesiączkowy występuje u kobiet dojrzałych płciowo, czyli tych, które przeszły już pokwitanie, ale są jeszcze przed przekwitaniem (menopauzą)...

Jaki krem do twarzy wybrać na jesień i zimę?

Jesienią i zimą, kiedy spada temperatura na zewnątrz, a w pomieszczeniach działa ogrzewanie, potrzebujesz kremu, który odżywi Twoją skórę i ochroni ją przed niekorzystnymi warunkami. Jaki krem stosować w okresie jesienno-zimowym, żeby...

5 skutecznych sposobów na przejedzenie

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe miewa każdy z nas. Wystarczy lekkie pofolgowanie sobie przy stole i gotowe. Problem pojawia się w oka mgnieniu. A prawda jest taka, że okazji do ucztowania nie brakuje. Urodziny, imieniny, święta, rocznice -...

Niedożywienie u osób starszych

Z upływem lat, u każdego człowieka następuje powolne słabnięcie funkcji życiowych. Jest to ściśle związane z brakiem odpowiednich substancji odżywczych dostarczanych organizmowi. Pomimo tego, że jest to naturalne zjawisko postępujące...

Uporczywy kaszel - jak sobie z nim radzić?

Okres jesienno-zimowy jest czasem częstych zachorowań na przeziębienie i grypę, a jedną z najpopularniejszych dolegliwości podczas infekcji jest uporczywy kaszel (zarówno suchy, jak i mokry) będący odruchem wspomagającym oczyszczanie dróg...

Drastyczna ostateczność w leczeniu jelit i pęcherza – stomia

Rzadko słyszymy o tym zabiegu, co nie powinno dziwić. Wiele osób z usuniętą częścią układu pokarmowego lub moczowego nie przyznaje się do tego, że posiada przetokę. Niewątpliwie jest to temat wstydliwy, ale należy wiedzieć w czym...

Wyciskane soki – powrót do natury

Czy wiesz, że prawie każdy sok, który znajdziesz na sklepowych półkach został poddany pasteryzacji? Proces ten jest niekorzystny, ponieważ pozbywamy się w nim większości wartości odżywczych. Poza tym sklepowe napoje produkuje się z...

Smart living, czyli zoptymalizuj swoje życie

​Przybywa osób żyjących zgodnie z ideą smart living. Takie podejście deklaruje 1/5 społeczeństwa. Z roku na rok rośnie liczba Polaków, którzy żyją zgodnie z ideą smart living. Częściej są to kobiety i osoby młode...

Marihuana kontra kofeina

Uzależnienia towarzyszą nam w każdej sferze życia. Czasami możemy nawet nie być świadomi tego, że jesteśmy zniewoleni przez jakąś substancję lub notorycznie powtarzamy daną czynność. Nałogi można rozumieć na różne sposoby...

Wszystko o botoksie

Współczesna medycyna estetyczna stoi na bardzo wysokim poziomie rozwoju i każdemu z nas może zaoferować całe mnóstwo sposobów na poprawę swojego wyglądu i skuteczne niwelowanie niektórych jego doskonałości. Zabiegi związane z tą...

Turystyka medyczna w Polsce

​ Nie trzeba było wielu lat aby nasz kraj stał się ważnym punktem na mapie turystyki medycznej. Biorąc pod uwagę fakt, iż jesteśmy stosunkowo dużym i zróżnicowanym państwem, które posiada duży potencjał oraz perspektywy rozwoju...

Odkryj zdrowotne właściwości magnezu

​Jeśli masz wrażenie, że byle drobiazg może wyprowadzić Cię z równowagi, a do tego źle spisz i zmagasz się ze skurczami, wiele wskazuje na to, że Twoim problemem mogą być niedobory magnezu. Poszukując jego źródeł warto zwrócić...

Wizyta u dentysty wcale nie musi boleć!

Ogromny, wręcz paniczny strach przed dentystami wszedł nam już w krew. Można powiedzieć, że wśród wszystkich lekarzy stomatologów nie znosimy najbardziej, a nawet prosta wizyta u nich kojarzy się nam z ogromnym bólem i cierpieniem...

Świeżo wyciskane soki i ich zalety

​Nie każdy przepada tak za owocami, jak i warzywami, nie brakuje przy tym również osób napotykających na poważne problemy podczas próby ich pogryzienia lub przeżycia. Nawet te osoby nie muszą z nich jednak rezygnować, ciekawą...

5 naturalnych sposobów na migrenę

Ból głowy, podobnie jak i inne dolegliwości, pojawia się wtedy, gdy najmniej się jej spodziewamy. Zależy nam na tym, by jak najprędzej ją zwalczyć, często więc połykamy tabletkę. Na rynku występuje cała rzesza środków...

Okulary do komputera

Coraz więcej osób przesiaduje przed ekranem komputera wiele godzin każdego dnia, zarówno w pracy jak i w domu. Warto zatem zastanowić się nad tym w jaki sposób nasz wzrok może przez to ulec pogorszeniu. Istnieje pogląd, iż każdy, bez...

Basen – przyjemność dla zdrowia

Aktywność fizyczna jest niezbędna do cieszenia się dobrym zdrowiem i prawidłowo pracującym organizmem – nie trzeba być wybitnym lekarzem, aby doskonale o tym wiedzieć. Dziś w tej kwestii mamy bardzo szerokie możliwości, bowiem...